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這個季節總是有人咳嗽,吃這些食物可以讓人治愈或者減輕咳嗽    2018-4-13 11:39:34

      這個季節總是有人咳嗽,吃這些食物可以讓人治愈或者減輕咳嗽,說到吃的東西,我們大家總是能想到消毒餐具,因為無論去哪里吃飯都會使用消毒餐具,消毒餐具健康衛生,深受我們的信賴,今天給大家帶來的可不是消毒餐具哦,是能治療或者減輕咳嗽的一些食物,如果你咳嗽不妨可以試試,很管用。這幾天總是咳嗽,并不是很嚴重,一會咳嗽一下,或者連續咳嗽幾下,然后又過好一會,又這樣來一遍,所以感覺很不舒服,工作的時候也會給同事帶了不舒服的感覺,本來想著去醫院開藥的,一直沒時間,再加上并不是很嚴重就一直耽擱了,無意間在網上看見了吃一些食物可以治療咳嗽,就給大家分享一下,希望能幫助到大家。
我們都知道咳嗽時不能吃辛辣刺激的食物,卻不知道哪些食物既可以放心大膽的吃,又對于緩解咳嗽有幫助,下面就一起來看看咳嗽宜吃什么。
咳嗽宜吃什么
1、冰糖
《本草再新》說:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用,適宜婦女經期或孕婦產后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。
3、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。
金橘的特點是果皮和果肉一起食用,嚼食后,頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上,每百克高達200毫克。金桔除鮮食外,也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油,有很高的藥用價值。
4、核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能。當咳嗽時,嚼些核桃仁,能有效緩解咳嗽。
5、羅漢果
羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,
用羅漢果少許,沖入開水浸泡,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
羅漢果汁還可用于烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”。
6、橄欖
橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等
7、白蘿卜
白蘿卜下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等作用。
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與姜汁同服;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒,可煮食。
白蘿卜生吃可促進消化,除了助消化外,還有很強的消炎作用,另外,白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中,放一個晚上就可以有白蘿卜汁
8、冬瓜
冬瓜有消痰、清熱等作用,《滇南本草》中還說它能“治痰吼,氣喘,可以潤肺消熱痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用。
以上這八種食物咳嗽的人可以放心食用,而且還有助于緩解咳嗽。并且如果你咳嗽了,飲食要加以節制,不能對它置之不管,這樣有可能使咳嗽更加嚴重化。因此在飲食方面務必要小心!
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